São esses os principais alimentos consumidos por jovens brasileiros entre 12 e 17 anos. Isso quem aponta é a pesquisa do Ministério da Saúde em parceria com a Universidade Federal do Rio de Janeiro.
Também neste estudo descobriram que os refrigerantes são o sexto produto mais consumido por jovens no país. O que é mais preocupante é a falta de frutas e verduras na dieta dos adolescentes. Os dois alimentos não estão nem entre os 20 mais consumidos. O alto consumo de alimentos industrializados e a falta de frutas tem consequências na saúde.
Outros dados importantes são os do sódio, vitamina E e cálcio. oito em cada dez adolescentes consomem mais sódio do que o recomendado. Já o cálcio e a vitamina E estão faltando na dieta de todos os jovens. Essa vitamina é importante para prevenir diversas doenças, principalmente as cardiovasculares.
